Здраве чрез танц (за жени)

Здраве чрез танц (за жени)

Изпълнява се от:МЕДИЦИНСКИ ЦЕНТЪР КАЧЕСТВЕН ЖИВОТ ЕООД

Здраве чрез танц е терапевтична практика за жени, която използва нежни движения от ориенталските танци за постигането на физически, емоционален и духовен баланс.

• Продължителност: 90 мин.
• София

За услугата

Практиката е с по-дълбок психoемоционален характер и е базирана на принципите на телесната психотерапия, при която се счита, че тялото и умът са свързани и следователно емоционалните и ментални проблеми се отразяват едновременно както на ума, така и на тялото. Целта на практиката е да бъдат освободени различни блокажи в тялото, най-вече в областта на таза, корема, гърба и раменете в резултат на потискане на травматични спомени и преживявания. Чрез движенията от танца всяка практика се концентрира върху определен проблем, отработва се конкретна тема и се поставя фокус върху менталните нагласи и предубеждения към собственото ни тяло. Регулярните практики водят до едно по-дълбоко развиване и приемане на женската енергия и помагат да бъдем по-усмихнати, творчески настроени и вдъхновени за всичко онова, което се случва в живота ни. Практиките развиват чувственост, самоувереност и сила. Премахват страхове, ниско самочувствие и неприемане. Създават вътрешно усещане за лекота и радост, за нежност и любов към тялото и към нас самите в усещането ни за женственост. Как протича практиката? 1. Загрявка, по време на която обсъждаме темата и какво предстои по време на практиката, докато загряваме тялото и зоните, върху които ще наблегнем по време на занятието. 2. Танцувална част: Движенията се подбират спрямо темата на всяка практика, като не целим изграждане на професионални танцувални умения, а използваме танца като телесен психотерапевтичен метод за работа с тялото, изчистване на блокажите и преодоляване на границите, които често пъти дори не осъзнаваме. 3. Упражнения за различни мускулни групи: Отделяме време върху работа с мускули и мускулни групи, които да подпомогнат процеса и поддържат тялото в добра кондиция. 4. Релаксация: Отпускаме тялото и ума и се фокусираме върху вътрешния ни свят. Тук е моментът за притихване и навлизане навътре, разпознаване на емоции, освобождаване на страхове, болки и товари, свързани с негативни преживявания. Развиваме любов и приемане.

Какво включва?

Кога се изпълнява?

Услугата се изпълнява целогодишно, от понеделник до петък, от 09:00 ч. до 17:00 ч. с предварително записване.

Как изглежда ваучерът?

Луксозна опаковка

Изненадайте с Ваучер в луксозна опаковка - подаръчен плик, запечатан с червен восъчен печат. Вашето пожелание, красиво изписано в горната част на Ваучера, е първото нещо, което получателят на подаръка вижда след разпечатване.

Независимо дали ще подарите ваучер на стойност или за избрано преживяване – любимите ви хора могат сами да изберат за какво да използват депозита от над 700 предложения. Ако получателят избере преживяване на по-ниска стойност, разликата не се губи, а може да бъде използвана в рамките на 12 месеца за следващо преживяване.