Страхът от летене е напълно реален, но не означава, че човек трябва да се отказва от възможността да лети. При много хора притеснението намалява, когато разберат какво се случва по време на полета, свикнат с усещанията и направят първата крачка в спокойна и контролирана среда.
Не е необходимо още от първия ден да мечтаете да се качите в самолет или жирокоптер. Понякога е достатъчно да се запознаете отблизо с авиацията, да зададете въпросите, които ви притесняват, и постепенно да замените неизвестното с разбиране и любопитство.
За мен летенето отдавна е част от ежедневието. Но причината да продължавам да го обичам няма общо само с машините, техниката или пилотирането. Най-хубавото е онова усещане, когато се издигнеш над познатия пейзаж и за няколко минути всичко изглежда различно.
Именно това усещане искаме да споделяме в SkyVision с повече хора. Някои идват при нас напълно спокойни, а други признават още преди полета, че изпитват притеснение. И в двата случая подходът е един и същ - човек да се чувства сигурен, да разбере какво предстои и полетът да се превърне в приятно преживяване, а не в изпитание.
Понятието авиофобия се използва за силен страх или тревожност, свързани с летенето. Това обаче не означава, че всяко притеснение преди полет е фобия. Напълно нормално е човек да изпитва напрежение, когато му предстои нещо непознато или когато не знае какво да очаква.
Как ще се чувствам във въздуха? Какво ще виждам? Как се управлява машината? Как протича излитането? Какво представлява турбуленцията?
Според мен точно от тези въпроси е добре да започнем. При някои хора страхът от летене до голяма степен е свързан с неизвестното и усещането, че не контролират ситуацията. Когато човек разбере какво предстои и получи ясна представа за отделните етапи на полета, част от напрежението може постепенно да намалее.
Разбира се, причините за страха са различни при всеки. За едни най-притеснителни са излитането и височината, за други - турбуленцията или усещането, че са далеч от земята. Важното е да открием какво точно ни плаши, защото оттам започва и по-спокойното отношение към самото летене.
А след това идва най-интересното - самото преживяване.
Една от честите причини за притеснение преди полет е липсата на личен опит. Когато наблюдаваме самолетите от земята, виждаме само малка част от това, което всъщност представлява летенето.
Не знаем какво ще усетим при излитането, как ще изглежда земята от въздуха или как ще реагираме на различните движения на машината. Неизвестното лесно може да създаде напрежение.
Затова понякога най-добрият начин да разберем собствения си страх е просто да се запознаем постепенно с преживяването.
При панорамен полет например самото летене е част от преживяването. Няма нужда да мислите кога ще пристигнете - можете да се съсредоточите върху пейзажа, да задавате въпроси и да наблюдавате как познати места изглеждат от съвсем различна перспектива.
За някои хора именно този първи личен опит променя представата им за летенето. Това, което преди е изглеждало непознато и притеснително, постепенно се превръща в нещо конкретно, разбираемо и дори приятно.
Няма универсална рецепта за преодоляване на страх. Има обаче няколко прости метода за справяне, които правят първата среща с летенето по-приятна и предвидима.
Добрата предварителна информация е една от най-подценяваните успокояващи техники.
Ако ви предстои панорамен полет, информирайте се:
Това е полезна част и от доброто планиране на полет. Не е необходимо да знаете авиационни термини или технически подробности. Достатъчно е да имате ясна представа как ще премине преживяването.
Има и един приятен страничен ефект - започвате да мислите не толкова за излитането, колкото за местата, които ще видите отвисоко.
За мен това е много важна част от панорамния полет. Малката авиация е непосредствена. Вие и пилотът сте в един летателен апарат и можете да разговаряте.
Преди полета обясняваме какво предстои, как ще протече излитането и какво може да очаквате във въздуха. Ако нещо ви е любопитно, просто попитайте.
Един спокоен разговор често е най-добрият начин човек да види, че зад преживяването стоят подготовка, правила, полетна безопасност и много часове обучение.
А после разговорът обикновено преминава към по-интересните теми - маршрута, машината и гледката.
Това е един от любимите ми съвети.
Когато излетите, погледнете навън. Потърсете познат път, град, планина или язовир - някое място, което сте виждали стотици пъти от земята. От въздуха то изглежда съвсем различно.
При панорамния полет има какво да откривате през цялото време. Можете да следите маршрута, да снимате, да разпознавате познати места или просто да гледате хоризонта.
Така вниманието се насочва към това, което се случва около вас, вместо постоянно да следите собственото си усещане и да се питате: „Как ли ще се чувствам?“ Това не премахва страха магически, но може да помогне да не му позволявате да заеме цялото ви внимание.
А понякога точно тогава започва да се случва нещо интересно - вместо да чакате полетът да свърши, започвате да му се наслаждавате.
Панорамният полет има едно голямо предимство - не бързате за никъде.
Няма нужда да мислите за прекачвания, закъснения или пристигане на определено място. Маршрутът е избран така, че от въздуха да има какво да се види и преживее.
Можете да започнете с по-кратък полет и да изберете летателен апарат, който ви е интересен. За някого това ще бъде самолет, за друг - жирокоптер. Важното е преживяването да ви привлича, а не да го възприемате като изпитание.
Не си поставяйте задача да доказвате колко сте смели. Ако изпитвате притеснение, дайте си време да свикнете с усещането и започнете с нещо, което ви кара да се чувствате комфортно.
Ако усещате леко напрежение преди излитане, опитайте с няколко спокойни вдишвания и малко по-дълги издишвания. Това е проста техника за успокоение, която може да помогне да насочите вниманието си към настоящия момент.
Не е нужно обаче да превръщате целия полет в опит да контролирате всяко свое усещане. Погледнете навън. Следете маршрута. Ако имате въпроси, поговорете с пилота и разберете повече за това, което се случва около вас.
След като първоначалното напрежение отмине, обърнете внимание на самото преживяване - гледката, движението и усещането да виждате познати места от въздуха. Понякога именно това помага вниманието постепенно да се премести от притеснението към любопитството.
Имам особено отношение към жирокоптера. Това е машина, която дава много непосредствено усещане за полет и великолепна видимост към пейзажа.
А конструкцията му е любопитна дори за човек, който никога не се е интересувал от авиация.
При жирокоптера основният ротор не се задвижва постоянно от двигателя. Той се върти свободно благодарение на въздушния поток - принцип, наречен авторотация. Роторът създава подемната сила, а отделно витло осигурява движението напред.
Именно авторотацията е една от характерните особености на жирокоптера и част от причината конструкцията му да е толкова интересна от гледна точка на авиационната безопасност.
Безопасността зависи и от машината, поддръжката, условията, подготовката и решенията на пилота. Съвременният жирокоптер е летателен апарат със специфични правила за експлоатация и специализирано обучение на пилотите.
От пилотска гледна точка това е прекрасна машина.
А от гледна точка на човека до мен?
Там обикновено най-важна остава гледката.
България трябва да се види от жирокоптер - от очарованието на Черноморието до величието на Рила.
Според мен една от грешките е да си поставяме крайна задача: „Трябва да спра да се страхувам.“
Не е необходимо.
По-интересният въпрос е: „А какво ли всъщност е усещането?“
Може първо да разгледате различните летателни апарати, да посетите летище, да поговорите с пилот или да изберете кратък панорамен маршрут. Не е нужно всичко да се случи наведнъж. Понякога любопитството е достатъчна причина да направите първата крачка.
И един ден може да се окажете във въздуха, гледайки място, което добре познавате, но никога не сте виждали така.
Това е промяната, която ми харесва. Не от „страхувам се“ към „трябва да бъда безстрашен“, а от притеснение към интерес, а понякога и към истинско удоволствие от летенето.
Ако обаче страхът е силен, продължава дълго или ви кара постоянно да избягвате полети и други ситуации, които са важни за вас, разговорът с психолог или друг квалифициран специалист може да бъде добра следваща стъпка.
За много хора обаче началото може да бъде далеч по-просто - да си дадат възможност да опознаят авиацията без натиск да бъдат напълно безстрашни.
Летя от много години и вероятно би трябвало да съм свикнал с гледката отвисоко.
Не съм. Има дни, в които светлината е различна. Планината се вижда по-ясно, облаците са на правилното място или маршрут, който съм летял много пъти, отново успява да ме изненада.
Тогава си припомням защо обичам авиацията.
И точно това искаме да споделяме в SkyVision - възможността повече хора да усетят удоволствието от летенето. Не да доказват нещо. Не да бъдат безстрашни. А просто да си позволят да видят света от друга гледна точка.
Ако имате страх от летене, може би първият въпрос не трябва да бъде дали ще успеете да го победите.
Попитайте се какво бихте искали да видите отгоре.
Разгледайте панорамните полети с жирокоптер или самолет в SkyVision и изберете преживяването, което ви привлича. Понякога една гледка от въздуха е достатъчна, за да погледнете на летенето по съвсем различен начин.
Абонирай се за бюлетина ни и не изпускай най-новите оферти
